什么是高钾血？

根据最新发布的《中国慢性肾脏病患者血钾管理时间专家共识》中推荐：

血钾浓度正常值为3.5-5.0mmol/L

血钾浓度正常值为＞5.0mmol/L称为高钾血症。

中度高钾血症：血钾浓度5.5-6.0mmol/L

严重高钾血症：血钾浓度＞6.0mmol/L

高钾血症的主要表现

早期：乏力、恶心、胸闷

中期：四肢无力感，心率减慢

严重期：猝死及心脏骤停

肾脏病人出现高血钾的原因是

预防高血钾

常见含钾的食物有：香蕉（266mg）、土豆（342mg）、牛肉（216mg)、猪瘦肉（1305mg）、牛肉干（510mg）、猪肝（855mg）、桂圆（1348mg）、奶油（1064mg）、奶粉（1910mg）、干辣椒（1085mg）、萝卜丝（1117mg）、笋干（1754mg）、白菜干（2269mg）、口蘑（3106mg）、绿茶（1661mg）、红茶（1934mg）等每100g中所含量。

食物吃前可先水煮、焯水、浸泡或者冷冻，这样可以降低食物中钾的含量。蔬菜，肉类等可进行水煮或浸泡，根茎类蔬菜先去皮后切薄或切丝反复浸泡后在煮。水果类则可以通过冰冻减少钾元素。

规律透析可以确保钾离子及时排出体外，4h左右的透析可以清除40-120mmol的钾。

自我防护

肾脏疾病的患者应在医生的指导下，备一些降钾药物。如有轻微症状，电话咨询及时服用降钾药物并尽快去医院进行治疗。

最后想告诉所有的肾友们，不要嫌弃医生与护士们的“喋喋不休”，我们在帮助你与生命赛跑。生命是有缝隙的，哪里会有密不透风的人生，我们要学会在夹缝中生长，笑看生活，不负此行，不憾人生！