舒城县中医院—了解痛经，不再只依赖多喝热水

经常会听见身边的女性朋友会抱怨痛经、月经不调、月经期间身体虚弱，有的甚至会痛到无法行动……男生可能不太理解这种女性特有的症状，最擅长的安慰便是“多喝热水”。到底“多喝热水”对不对，今天舒城县中医院妇产科医生就带大家来了解什么是痛经，中医如何治疗痛经。

妇女正值经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为痛经，有称“经行腹痛”。是临床常见病。

明代《景岳全书·妇人规》所云:“经行腹痛，证有虚实。实者或因寒滞，或因血滞， 或因气滞，或因热滞；虚者有因血虚，有因气虚。然实痛者，多痛于未行之前，经通而痛自减；虚痛者，于既行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚。大都可按可揉者为虚，拒按拒揉者为实。”

痛经病位在子宫、冲任，以“不通则痛”或“不荣则痛”为主要病机。实者可由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻导致子宫的气血运行不畅，“不通则痛”；虚者主要由于气血虚弱、 肾气亏损致子宫失于濡养，“不荣而痛”。其之所以伴随月经周期而发，又与经期及经期前后特殊生理状态有关。

痛经的中医辨证分型包括五大症候类型。

中医治疗痛经的方法较多，除上述口服中药外，疗效较好的方法有针刺加艾灸。还有隔姜灸、脐疗督灸等方法，另外还有足浴、中药外敷等外治痛经的方法。痛经发作时，可选择下述治法、方药以缓急止痛:

1.针灸：对原发性痛经有较好疗效。实证:毫针泻法，寒邪甚者可用艾灸。主穴:三阴交、中极。配穴:寒凝者，加归来、地机；气滞者加太冲；腹胀者，加天枢、气穴；胁痛者加阳陵泉、光明；胸闷者加内关。

2.我院目前使用温灸器艾灸，取穴神阙、气海、关元、中极等；温经止痛。

3.并已开展康复治疗仪治疗原发性痛经，配合中药封包外敷+红外线物理治疗，可明显减轻痛经。

以上中医操作治疗疗效显著。对于青少年痛经患者或服中药困难患者可选中医操作治疗方案。

中医药治疗痛经，有良好临床疗效。功能性痛经，经及时、有效治疗，常能痊愈；属器质性病变所引起者，虽病程缠绵，难获速效，辨证施治，也可取得较好消减疼痛作用。

注重经期、产后卫生，以减少痛经发生。患者经期保暖，避免受寒；保持精神愉快，气机畅达，则经血流畅:注意调摄，慎勿为外邪所伤；不可过用寒凉或滋腻的药物，忌服食生冷之品；均有利于减缓疼痛，促进疾病早期向愈。

所以，男生们说的“多喝热水”也不是完全不对，当然，更重要的及时对症的治疗和暖暖的关心关爱。（后附痛经级别自测表，看一看你是第几级？痛经时可以按照下图自己找准穴位按揉缓解疼痛！）