为丰富广大青年中医健康养生知识，传承和弘扬中华优秀传统文化，近日，舒城县中医院受县团委邀请，组织中医药专家开展青年夜校中医养生科普课程，为“脆皮青年”们送去“健康锦囊”。

12月4日晚，县中医院针推科主治医师杨金平进行授课，杨医生从“天人合一”的养生观出发，介绍了五行相克理论，并为大家讲解春夏秋冬四个季节中饮食起居的注意事项，提出春养肝、夏养心、秋养肺、冬补肾的养生保健方法，她强调要顺应自然规律(春夏养阳、秋冬养阴)，遵循四季特性(春生、夏长、秋收、冬藏)，重视审时辟邪三大四时养生保健原则，课堂氛围轻松融洽，同学们都表示受益良多。