庐镇乡沈河村开展健康教育知识讲座

为了提高村民的防范意识，丰富村民的健康知识，近日，庐镇乡沈河村委联合村卫生室举办健康教育知识讲座。

讲座中，欧世根医生从秋季如何预防各类常见疾病、秋季中医养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。他着重提醒，秋季肝气旺，居民要注意合理安排饮食、保持良好的心态，不盲目吃药、滥用保健品。早秋季节要注意保暖，要预防受凉伤风，并建议老年人秋季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力。

欧世根还以“高血压与饮食”为主题，向广大居民讲解了高血压的症状、危害以及日常控制措施等，他以简洁明了通俗的语言深入浅出地将高血压产生的原因和预防知识一一讲解，并结合日常生活实际，重点强调高血压常见药物的分类及禁忌，建议老年人在生活中要合理膳食、适量运动，提高对高血压疾病的重视。活动现场村民们还就一些自己关心的问题向医生进行了咨询。