城关镇：守护挺拔脊梁 护航少年成长

近日，城关镇码头社区利用大学生暑期社会实践活动，邀请皖西卫生职业学院医学系大学生，专注青少年脊柱健康，以专业科普守护少年挺拔身姿。

“暑期是调整青少年不良体态、养护脊柱健康的关键时期，长时间低头玩手机、读写姿势不规范等行为，极易引发驼背、高低肩、脊柱侧弯等问题。”大学生盛袁锦表示。

大学生志愿者结合青少年认知特点优化科普内容，化解高深专业理论，精心组织科普PPT、趣味动画、实验器材，梳理脊柱自查方法、护脊技巧、不良体态危害等实用内容，把专业医学知识转化“通俗化”“实用化”。

科普宣传入脑入心。志愿者以“人体支撑架”“身体小立柱”生动比喻讲解脊柱结构与作用。针对青少年久坐低头、歪身写字、单肩背包等常见陋习，结合案例与动画，细致讲解不良习惯对脊柱的损伤，科普脊柱侧弯、驼背等问题的成因与危害，纠正大家的健康认知误区。

互动实操可行可塑。志愿者现场示范标准坐、立、读写姿势，教学简易脊柱拉伸放松动作。孩子们两两结对开展体态自查，观察肩背、腰部线条，掌握居家自检脊柱健康的方法。孩子们踊跃提问，志愿者耐心答疑，现场氛围轻松热烈。

“我们希望家长日常多观察孩子身形，做到脊柱问题早发现、早干预、早矫正，确保青少年成长骨骼健康。”盛袁锦说，暑假时间长，家长更应多提醒和监管孩子不宜过长时间使用电子产品，要督促坚持户外运动，养成端正体态习惯。

入夏以来，城关镇各村（居）利用暑假“黄金期”，充分发挥大学生回乡暑期社会实践专业优势，把护航青少年健康作为一项重要志愿活动。

“大学生暑期返乡，给我们带来了宝贵的专业资源。”码头社区主要负责人表示，社区将充分利用好专业人才资源，持续为青少年身心健康、助学助智等方面赋能，筑牢科学健康成长理念，用心用情护航辖区少年向阳茁壮成长。（徐徽）